Опыт
- Свердловский педагогический колледж, тренер групповых программ, 1997–2001 гг.
- ПТУ №5 г. Екатеринбург. Тренер групповых программ, 1999–2001 гг.
- Школа №151. Тренер групповых программ для взрослых и детей, 2000–2001 гг.
- СК «Луч» г. Москва. Тренер групповых программ, 2003–2007 гг.
- Свой зал «Фитнес на Вешняковской», тренер групповых программ; персональный тренер; директор; координатор, диетолог, нутрициолог, 2006–2008 гг.
- Персональный тренер — 15 лет.
- Фитнес-клуб «Спарта», тренер групповых программ, координатор, диетолог, 2008–2011 гг.
- Онлайн-тренер — 11 лет.
- Москомспорт ФОК "Вешняки", 2007–2016 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- ГУ «Центр физкультуры и спорта восточного округа», грамота за участие в фитнес-марафоне, 2008 г.
- Школа Move4s, первый тематический форум по реабилитационному и постуральному фитнесу, участник, 2022 г.
Портфолио
Услуги и стоимость
| Услуга | Цена |
|---|---|
| аэробика | 3000 ₽ / ч |
| степ-аэробика | 3000 ₽ / ч |
| силовая аэробика | 3000 ₽ / ч |
| фитнес-аэробика | 3000 ₽ / ч |
| пилатес | 4000 ₽ / ч |
| пилатес для беременных | 4000 ₽ / ч |
| фитнес | 3000 ₽ / ч |
| фитбол | 3000 ₽ / ч |
| коррекция фигуры | 3000 ₽ / ч |
| аэробный тренинг | 3000 ₽ / ч |
| кардио тренинг | 3000 ₽ / ч |
| силовой тренинг | 3000 ₽ / ч |
| функциональный тренинг | 4000 ₽ / ч |
| восстановление после родов | 4000 ₽ / ч |
| восстановление после травм | 3500 ₽ / ч |
| консультации по питанию | 3000 ₽ / ч |
| боди-балет | 3000 ₽ / ч |
| фитнес для беременных | 3500 ₽ / ч |
| калланетика | 3500 ₽ / ч |
| стретчинг | 3000 ₽ / ч |
| разовое занятие | 4000 ₽ / ч |
| взрослые | 3000 ₽ / ч |
| для начинающих | 4000 ₽ / ч |
| мастер-класс | 30000 ₽ / ч |
| женщины | от 3000 ₽ / ч |
| для продолжающих | 3000 ₽ / ч |
| Ещё | |